Vul een teiltje met iets te heet water, voeg naar behoefte 2 tot 4 eetlepels voetbadzout toe en dompel je voeten er in zolang als je het kunt hebben. Haal ze eruit, laat ze even koelen en dompel ze weer. Herhaal dit tot je je voeten in het water kunt laten. Houdt ze er in zolang als je het prettig vindt. Vooral voor het slapen gaan kan dit zeer ontspannend zijn, een goede nachtrust bevorderen en het inslapen vergemakkelijken.
Stichting Dru Netherlands, Alle rechten voorbehouden.